xl1407

感情专家联系电话,感情专家联系电话怎么打

xl1407 生活爱情 2024-05-12 257浏览 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于感情专家联系电话的问题,于是小编就整理了5个相关介绍感情专家联系电话的解答,让我们一起看看吧。

网上情感专家是真的吗?

心理学有专家,但情感是没有专家的,情感每个人的经历和阅历不同,对情感的理解都各不一样,人分九型人格,每种人格处理感情的方式又不一样,各种因素聚在一起都影响着情感的方式。

网上所谓的情感专家可以理解为陪伴你漫谈和开导你的一个陌生人,如果他们不收取金钱财务,那么就情感交流的深度和频次你可以视情况而定,或当他们是朋友,或当他们是老师。如果那些专家要收钱,很明显,就是以解决你的情感问题为幌子,骗取钱财

哪个征婚网站比较靠谱?

现在比较常见的有:珍爱,百合,世纪佳缘等。

但是相亲网站能够给到你多一些接触异性的机会,改变不了的是你自己的条件,和你个人经营感情的能力。

如果你只是周围的圈子太小,所以接触不到合适的人,那可以选择相亲网站;

如果是自己的条件不够好,那自己应该拼命努力工作;

如果是自己不太懂的经营一段感情,那自己应该先去学会怎么爱一个人,包括怎么让一个人爱上你。

1、一线姻缘

目前网上口碑最好的婚恋网站,主要特色:正规婚恋、只为找对象服务;网站真实、安全、成功率高;会员写信、看信、留言免费;收费很低、且可赚积分消费。虽然没有以下几家网站出名,但是由于其独特的服务和良好的口碑,在网上广受欢迎,好评很多。

2、世纪佳缘

中国规模最大的婚恋网站,坚持真实、纯净、严肃、高品位的原则,已成就百万人美满姻缘。

3、百合网

中国领先的婚恋服务商,百合网以帮助中国人成就幸福婚姻为己任国内首推“心灵匹配,成就幸福婚姻”的独特婚恋服务模式。

4、珍爱网

中国最早最大的红娘网站,首创网络征选+电话红娘的婚配服务模式,专为忙碌的城市白领省时高效地成就姻缘,专业一对一服务更贴心。

5、有缘网

中国领先的大众婚恋交友平台,专注通过轻松、大众的婚恋服务,帮助中国最广泛的单身男女找到理想对象。

6、赶集婚恋

赶集网旗下的婚恋网站,是以同城为概念的大型交友网站,借助赶集这个平台为单身人士提供婚恋服务。

7、58交友

58同城旗下的交友网站,是以同城为概念的大型交友网站,借助58这个平台为单身人士提供婚恋服务。

8、淘男网

是一起以女性权力为主的交友网站,颠覆了传统男追女的交友模式,提出一个全新的概念“淘男”交友服务。


感情专家联系电话,感情专家联系电话怎么打

网络是一个虚拟的世界,好多都是一样的好看。百合网与珍爱网以及世纪佳缘不容易找,我在这里都没有找到,非常遗憾。主要是没有安全感和不太实在,条件一大堆,一般人根本没有可以成的。


感情专家联系电话,感情专家联系电话怎么打

我跟我老公在珍爱网上认识的[捂脸],供你参考。

其实,在哪个网不重要,重要的是有慧眼识人的能力。别吃亏别上当,也别想着占便宜,其它的就是眼缘、性格等了,那就碰吧

去年我哥和前任分手后一直就没在找女朋友,生怕在受到伤害,后来我爸妈就劝他去征婚网看看,哥哥是内向的人,不太喜欢张扬的女人,他把自己的要求和京城邂逅的顾问说了以后,她们给他推荐了几个,哥哥第一眼就看上了我现在的嫂子,两个人一见钟情,我今年5月份就可以荣升为姑姑了。

女朋友说她有抑郁症,怎么安慰?我真的是很爱她,我想陪她一起走出来,但是我又怕说话不恰当,该怎么办?

你好,我是国家二级心理咨询师王丁高老师。女朋友有抑郁症了,怎么安慰?我从心理学角度来分析解答:

首先:要先了解抑郁症是什么?抑郁症的症状是情绪低落、意志消沉、行动缓慢、社会功能受损。那么你女朋友应该也具备这几项临床抑郁特征表现,这时候我们需要对症下药。

其次:多陪伴她。陪伴是最长情的告白,在女朋友抑郁症期间,她的内心是比较脆弱的,内心是比较孤独的,这时候你的陪伴很重要。可以不用说很多话,就安安静静陪伴在她的身边就行。让她感受到你的真实存在。

其三:说一些笑话给她听。因为产生抑郁症了,情绪是比较低落的,这时候需要一个人去逗她开心,而你作为她的男朋友,这个义务就落在你身上了。这时候可以网上搜索一些段子,自己学习过后讲给她听,只要她能笑一笑,抑郁症状就减轻了。

其四:陪伴她去运动运动。运动是缓解抑郁的很好方法,人在抑郁的状态下,不愿意运动,逃避运动。而此时有一个人鼓励她,带着她去运动,这时候她就有点动力了,运动可以分泌多巴胺,让自己的情绪变得更加开心点。

其五:让她主动做点事。这些事可以是做饭、可以是做家务。在行动的过程中,可以增强自己的意识行为能力。在这样的劳动中可以找到成就感,让自己变得更加快乐。

作为你的女朋友,知道你很爱她,那就在她抑郁期间,陪伴她,用一颗真心去帮助她,相信你的女朋友抑郁症会得到缓解的,加油。

以上为我的回答,希望能够帮助到你。

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制

 

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。   

思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。

具备以上典型症状的患者并不多见。

很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。   1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。   

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。   

3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

  

4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。   

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。   

6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。   

7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。   

8.食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。   9.性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。   

10.睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。   

11.昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

抑郁症从程度上分为轻、中、重度抑郁症对工作,社交的影响较小,重度抑郁症则可能表现为做事力不从心,而重度抑郁症会使工作,社交受到明显影响,甚至日常生活工作都不能自理。

抑郁症虽然发病率很高,并且给人们的身心健康带来很大危害,但抑郁症并非不治之症。对于各种程度的抑郁症患者来说,首先要承认自己的抑郁状态,这一点非常重要。人们往往羞于承认自己存在精神问题而对该病不予重视,或者难以面对。

只要积极配合,绝大数患者经过治疗,病情都可以得到改善。

二、1.家属怎样对待抑郁症患者

有些家人认为病人生病了,应该在家修养,什么事都不让其做。其实这样,对抑郁症病人没有帮助。家人应该让其生活保持规律,按时起床、睡觉,做其力所能及的事情,使其感到自己是一个有用的人,并能锻炼其独立的承受能力,对其遇到的问题予以适当的帮助,这样才能增强病人的社会适应能力。

2.如何做好抑郁症者的睡眠护理?

睡眠不好往往是疾病复发的一个先兆,而抑郁症病人的睡眠特点就是早醒、易醒,并且病人最易在此时出现一些消极心境,所以做好病人的睡眠护理很重要。首先,在白天要安排病人进行适当的活动,减少白天的睡眠的时间。其次,在睡眠前尽量保持其情绪的稳定,不要参加或观看一些过于兴奋、激动的电视节目或会客、谈病情,并保持一个安静的睡眠环境,在临睡前喝杯热牛奶(不要喝茶水)或洗个温水澡、用温水泡脚,都会使得全身放松,有助于入睡。另外,临睡前不要饮过多的水,并解大小便,以免中途醒后,难以入睡。家人每晚还要注意观察其睡眠的情况,是否仍有入睡困难、易醒、早醒等情况。发现其早醒时,要给予安慰,使其延长睡眠时间。

3.情绪与饮食

抑郁症病人由于情绪低落,往往导致食欲下降,不想进食,甚至出现拒食,因此,抑郁患者多有营养不良或营养缺乏。所以,要给予高蛋白、高热量、高维生素的饮食。当病人胃口不佳时,可以给一些其喜爱的食物,陪伴着他(她)进食、喂食,也可以少吃多餐。另外,适当的活动也能增加食欲,若仍然不能进食或体重持续下降,就应与医生联系,给予鼻饲或静脉输液。

经研究表明,适当的饮食可以改善您的情绪。如适当的限制盐、糖、脂肪、咖啡因及酒精的摄入,可以减轻压力,帮助您有更好的感觉。当你焦躁不安、沮丧无力时,甜的食物或酒,可以快速提升脑中的血液循环,使神经系统暂时得到舒缓,可是,之后的情况会更糟糕。而象全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类、和含高纤维多糖蔬菜与水果就能够比较好的改善这种状况。另外,充分摄取香蕉、奶制品、火鸡肉等富含色氨酸的食品,也能起到稳定情绪的作用。

4.多运动

有实验表明,进行持续的大肌肉群的有氧运动,如散步、慢跑、跳健身操、打太极拳等。每周进行3次,每次30分钟,训练心率达到最大心率65%-75%。一般来说,锻炼者心率应达到112-128次/分,这样每周进行3次20-30分钟低强度的体育锻炼后,人们的抑郁情绪就会得到缓解。

抑郁症病人因情绪低落、悲观厌世而常独坐一处,甚至长期卧床,适当的活动不仅能增加病人的食欲、增加肠蠕动,减少便秘,还能预防褥疮,减轻病人的抑郁情绪。所以,要鼓励并陪伴病人参加散步、打球、做健身操等活动。开始时,可每次十分钟,一天4-5次,以后逐渐延长到每次20-30分钟,一天3-4次,再以后酌情增加活动的时间和次数,以病人不感到太疲劳为宜。

5.维护抑郁者的良好形象

抑郁症者由于情绪低落,常不注重自己的衣着、外观以及个人卫生,对轻度的能自理者应鼓励并督促其在能力范围内自我料理,同时,言语上给予积极的鼓励,如:“你做的很好”、“你做的很出色”以增强抑郁症者的信心;对重度的不能自理者要帮助洗脸、洗脚、漱口、清洗会阴、洗澡、更换衣裤、入厕以及梳头、理发、修面、修剪指趾甲等,使其感到整洁、舒适,并且允许其有适度的依赖,有助于减轻心理压力。

6、观察情绪变化,适当沟通

作为家人,要留心观察患者的情绪变化,经常与其交流,了解其心中的想法,及时劝解,帮助化解心中的烦恼。发现情绪低时,可以主动的用亲切、温和、缓慢的语气询问病人近来有无烦心事,是否遇到了问题,此时要注意,由于病人情绪低,思考问题的时间会比较长,而回答问题时,语速也会慢,所以,家人要有耐心,切不可表现出不耐烦,要鼓励病人说出心中的话,如果病人不愿谈及正题,可以先从其感兴趣的话题谈起,再慢慢引导病人谈出心中的烦恼,以减轻心中的压力,在交谈中,还要引导病人回忆以往愉快的经历,以激发他们对美好生活的向往

有些病人本身性格内向、不愿意多说话,再加上情绪低落,更不愿进行交流,怎么办呢?我们可以静静的陪伴在他(她)的身边,或者拉着病人的手,轻轻的诉说一些关心、支持之类的话,也能减轻病人心中的压力。

7.保持良好的情绪

当自己感到情绪低落时,可以先自行调节。可以参加一些自己喜爱的活动,如运动、看书、跳舞、唱歌、下棋等,可以转移自己的注意力,也可以去公园散散步,听一些舒缓的音乐,以减轻心中的压抑情绪。另外,还可以找一、二个可倾诉的对象进行交谈,或找心理医生咨询,对自己的情绪也有很大的帮助。

您好

我无法教你具体怎么去做,但是我应该能给你一些提示和规避抑郁症患者情绪雷区的方法。

一、安慰:

首先,你要知道,安慰并不能解决抑郁症,抑郁症的治疗主要还是靠患者自己。

但是,安慰是你作为她男朋友必不可少的举动,安慰不一定要说什么,你可以听她诉苦,当然甚至也可以向她诉苦!

是的,向她诉苦,说说你遇到的不快的事,但是你要把握好一个度,不能一味的倾泻负能量,而且在诉苦完后告诉她,你不怕,你的心态依旧很积极。

诉苦是为了让她明白,你需要她,在抑郁症患者眼中"被需要"也是一种安慰,甚至在某些情况下会成为救命的绳索,"他需要我,我还不能死。"

让她感觉,你需要她,会让她对自己产生价值肯定,让她感觉自己的存在有意义,是很至关重要的一条。

切记:不要说,"你不要想太多,想开点"之类的话。

二、引导:

从题主的描述中,女友自残时,曾告诉她不要再自残了,女友也停止了一段时间,说明你在她心中是有分量的,你的话对她有一定的约束力。

你需要关注她的情绪,在她稍有好转的时候,积极的引导她,调动她对生活的积极性,这是个缓慢的过程。

比如,今天情人节,她看到其他情侣去看电影了,她也有些意动,但是负面情绪压在她的心上,使她迈不开腿,走不出大门,和你出去。

这个时候,你就需要积极起来,主动带她出去看电影,或者逛逛街也行。

切记,这个时候不要将她当做病人小心翼翼,即使你知道,也不要表现出来,而是将她当做正常人,陪着她。

譬如:

你看,这个主角好傻啊,好想知道接下来会怎么样。然后朝她笑,如果笑起来眼睛里带星星就更好。自己体会吧。

你看,这个衣服好好看啊,你穿起来一定很不错,想不想试试?将衣服主动递到她的面前。

你尝尝,这个东西好好吃啊,你尝尝,不吃可就错过咯!将食物递到她的嘴边。

调动她对事物的好奇心,积极性,并半强制性的让她去做。

什么叫半强制,就是你能感觉到她跃跃欲试,却不敢去做的时候,你主动将事物推到她的身上,让她无法拒绝。

当然,一旦你察觉到抵触情绪很重,立刻终止你的行为!!!

引导过程中,你绝对不可以表现出烦躁,厌烦,等负面情绪,一旦她自责或者抵触,下次将会更难引导。

三、脱离环境

这一条是我看了题主描述后,第一个想到的解决方法。

很明显,题主女朋友的病因来源于周边环境的影响。

脱离这样的环境至关重要,最好的办法就是换个地方生活,当然,考虑到题主的女朋友可能


希望我的回答对您有所帮助

女朋友说她得了抑郁症,你自我观察她的言行表现,与之前你所认知的是否不同,这是现实中的一种考量,如果你真的认为她是与你所认知的最初表现有所不同,那就是她在日常生活中遇到了一些烦恼和压力,让她情绪低落,做什么都没有兴趣,无精打采。你可以跟她沟通,了解她日常生活和工作中是否遇到了难处,关键是问题要找到根源,才能够对症治疗也会起到你想要的效果。

如果你觉得你的女朋友得了抑郁症,你可以与她沟通的前提下,征得她的同意,带领她到当地的心理健康治疗中心进行抑郁测量。看看测量结果就能知道抑郁的程度,配合医生的治疗,慢慢地就会恢复原来的状态。

对于真正抑郁症的患者,亲人朋友的关心和呵护,确实能够对她起到一定的作用,但仅仅如此,是不能够真正对抑郁症起到治疗作用的,必须配合专业心理医生给予药物治疗才会帮助抑郁症患者恢复正常状态。

在这里举个例子,我家三姐50岁时处于更年期阶段,在现实中也遇到了一点难题,因女儿工作调动问题而发愁,因此而情绪低落,与现实中以往的样子完全相反,本来她是一个爱说爱笑爱美的人,但是那一段日子周围的人都发现她不说不笑也不打扮自己了,时间大约有半年,引发了家人的极度关注,后来我家二姐跟我交流三姐情况,因为我与她们不在同一个城市,这引起了我的注意于是我决定带着三姐去我市心理健康治疗中寻找心理医生,到了心理医生那里,了解了三姐的行为表现后做了抑郁量表,得出结论是中度抑郁,过后医生给开出相应的药物要求吃药三个月。在三姐夫的细心呵护和陪伴下,三姐吃了两个月的药物,基本恢复正常状态,目前已经恢复正常状态有两年多。

在三姐的治疗过程中,三姐夫的细心呵护在药物之外起到极大作用。三姐夫每天都会把三姐所吃的药用纸包好标明早中晚,并且细心的提示,一天三遍按时吃药。就这样两个月的时间症状基本消失。第3个月也就不再吃药了。

从我三姐的事例来看,她是因为进入更年期本身情绪变化就会很大,再加之现实中的一些问题导致她的情绪低落,因时间过长而转为抑郁症的表现。家人因为对她的正常状态比较熟知,抑郁表现与正常状态反差比较大,所以才会引起家人的注意。

因此我说你要比较女朋友现在与你之前所认知的状态反差,再通过网络查询抑郁症的表现,将女朋友的表现与抑郁症的表现进行对比,看是否吻合,如果你们沟通没有障碍的情况下,你应该能找到她所遇到的问题,找到现实中的诱发点,你才能够确定她是因现实问题而产生了一些低落情绪,时间久了转为抑郁。如果是这个样子,那你就要想尽办法带她去看心理医生,因为一开始她会极为抵触去见心理医生的,我三姐当初也是这个样子,姐夫和她的大姑姐都希望三姐能够去看心理医生,但是她本人极力反对,在我劝说和批评一下,三姐才同意去看心理医生。因此作为男朋友的你,一定要想到一个恰当的方式让你所爱的女孩子知道你是因为爱她才会帮助她寻找最正确的方式使她能够恢复到以前阳光明媚的样子。如果直接提出去见心理医生,会给你的女朋友产生心理压力。你可以通过自己的医疗方面的现实方面的对女朋友的表现进行归纳、梳理,然后与女朋友的父母或闺蜜沟通,让女孩子的父母或闺蜜与你一同努力帮助她作出去见心理医生进行治疗的决定。在这之前你所有的努力一定要细心周到,不仅能够让女朋友感觉到你为她现有状态所做的,而且也要让她的父母或闺蜜感受到,这样才能够避免不必要的误会。毕竟现在的人对于心理疾病还有很多错误的认知,人们总是认为去心理医院看病的人都是得了精神病,实际上我们所有的人心理也会得感冒,比如短段时间焦虑、抑郁的情绪状态。人感冒就会去看医生吃药,同理心理感冒也应该去看医生吃药,及时治疗就会恢复以往的正常状态。

以上是针对你的女朋友,如果真的符合抑郁症的表现,你应该如何做?说说我的一点看法。

还有一个方面需要你考虑,那就是你女朋友现有的表现,是不是因为与你的交往,不再是她所向往的状态,因此情绪低落。这也是需要你进行深度思考才能得出的结论。因为两个人的情感交流,不能因一人的努力而获得理想的效果。

不过可以从提问中看到你对女朋友是呵护有加的,你对情感是负责任的。你是一个有担当的男子汉,为你点赞!

希望你们通过这现实问题的解决过程,能够更加增进彼此之间的情感,携手走向美好的幸福之路!


你好,我是11年的二级心理咨询师,通过我近十年来的心理咨询经验。给你以下切实可行的办法和步骤。希望能够帮助到你。

第一步:给女友服下定心丸。告诉她,虽然你没得抑郁症,但你搜索了很多关于抑郁症的知识,也请教了相关专业人士。抑郁症是可以治愈的,你会陪着她前行。

第二步:让她明白你懂她。让她明白,这段时间她异常的情绪反应,你是可以理解和接纳的。她的委屈,她的不开心通通告诉你,不用太在乎当时的表达方式。告诉她,你懂她。

第三步:明确你最应该做什么。其实,与其说你去安慰她(确诊抑郁症是需要治疗的,不是普通安慰),不如实实在在的能支持她,陪她去医院检查,叮嘱她吃药,给予她心理咨询费用的帮助。

最后,咱们还可以更乐观一些,就是你女朋友只是受抑郁情绪的困扰,并不是真正的抑郁症,祝开心幸福!

我感觉有点抑郁,可以去哪里咨询心理医生?

本人建议(非专业)

能够认识到自己有点抑郁,其实病状就已经改善了一点,接下来要做的就是充分发挥个人主观能动性即自己主动的在书中去寻找答案,自己在书中得到的答案,对问题的见解,也是对自己的帮助挺大的,如果不太方便寻找心理医生的话。

推荐几本书

斯科特派克的《少有人走的路》_心智成熟的旅程

克里斯多福孟的《亲密关系》

从书中都可以得到答案!

希望对题主有帮助,望天天开心😊

改变现状比什么都重要,不符合抑郁症的条件,也可以进行思维模式的调整、更新、升级

您问:抑郁症有哪些症状?

绘心桥担心的是有什么样的不适和不悦?

您一定发现自己,或者是发现非常重要的人有情绪的不正常,

抓紧时间,摆脱痛苦的现状 比比对自己符不符合抑郁者更为有意义,

咨询心理咨询师的本质是提高自己的心理水平、优化自己的思维模式、为自己的思维模式更新、升级。任何人(如果经济条件允许)都有必要,提高自己生命力、提高自己生命质量,做努力。

抑郁者抑郁情绪的来源不就是反反复复、长年累月的思考,思考怎么改变现状,实现自己的理想吗?

老的、传统的观念,知识改变命运,一去不复返了。

物质文明发展到一定的程度,精神文明、精神建设、一定要揭竿而起。如果对心态决定一切半信半疑,被诊断抑郁症、疑似抑郁症足以说明,心态对学习、工作、生活、情感、性格的影响。

具有心理咨询师资格的人遍地开花,适合自己的未必容易找到。

当然要看自己的需要、喜好,是喜欢理论的?还是喜欢实践的?喜欢耀眼光环的?还是喜欢来至田间地头的?萝卜白菜各有所爱。

是想隔靴搔痒?还是希望恰中肯綮的?根据自己的喜好、根据自己的实际情况,开启心理的新旅程。

坚信:没有打不开的锁,只有打不开锁的钥匙吧!

对于这个问题的回答,首先我们要理清思路。

作为心理咨询师,不建议任何人给自己贴上抑郁的标签。“抑郁”的分级是由医生或心理咨询师来分,是了解来访者或病人的严重程度,如果来访者给自己贴上抑郁的标签,就很难把自己的抑郁标签撕下来。因为人有一种倾向,就是只看到自己想看到的,只听到自己想听到的,觉得自己抑郁的人,很容易只关注负面的信息,然后一直向抑郁的方向发展。这个时候有些人会因为你的负面影响大而远离你,这更会加重你的抑郁倾向。

经常有来访者跟我说,我在网上查了一下,或者我做了抑郁测试,我得了重度抑郁。这些都是把自己往严重的方向去引。

当你觉得你心情不好时,不要很笼统地说,我抑郁了,而是要具体化。有可能你的心情不好是由于某些具体的问题引起的。找一找最近因为什么问题让自己心情不好的?能不能解决?当然,不管长期问题和短期问题都可以找心理咨询师,有可能困扰你多年的问题,优秀的心理咨询师很快找到问题的根源并帮助你一同解决。

心理咨询最好在当地,面对面交流,电话和网络虽然快捷,但是效果不会太好。免费的咨询不做。心理咨询费用根据当地的消费水平,一次一小时,从几百到几千不等。

怎么找心理咨询师?虽说名气很重要,但主要看效果。如果你周围有经过心理咨询,状态良好的朋友,可以找他们。此外,与咨询师的匹配度也很重要,有可能别人咨询过后效果好,而你效果不怎么样,这些都很正常。

找到合适的心理咨询师并不容易,但是一旦你遇到了,人生可能由此而改变。

希望能够帮到你。

谢邀,抑郁症症状很多:头晕头痛,浑身没劲,感觉劳累,日子过得慢,睡眠障碍(失眠,早醒,嗜睡),焦躁,烦恼,忧心匆匆,自罪自责,孤独,没有朋友,严重些感觉活着没意义……,心理咨询师目前鱼龙混杂,良莠不齐,有的考了证书没地方培训就办诊所,有的纯粹挂一个名头,以劝告,安慰,实际没一点意义,在国内没有正规的队伍,但你可以到正规的心理卫生中心或是正规医院的精神科看专家门诊,会有收获的!

建议:

首选各地省级精神卫生中心;市级精神卫生中心;综合医院精神心理科;

另外,现在心理咨询师从业者很多,收费价格也不一样,有高有低,做心理咨询也不一定非的到医院。社会上有很多心理咨询机构,各中小学及大学都有心理咨询室,有专业(持证)的心理咨询师。

从你的表述上看,能意识到自己有点抑郁并希望就医,说明程度没那么严重。只要找一名专业心理咨询师,做一下心理测试和必要的心理疏导,也许就能得到一定程度的改善。

当然,如果效果不理想,还是去专业的医院就诊最好。

需要特别注意的是:心理疾病疏导、治疗是一个很复杂的过程,不可能一蹴而就,需要有足够的耐心。中间还可能病情出现反复,一定要坚持到底。

很多的人生导师,情感导师为什么还频繁婚变呢?你怎么看?

这比较正常。就像医生业务精湛、医术高超也不可能不生病,养生专家一生致力于如何养生,当疾病来势汹汹时也束手无策。所以人生导师,情感导师即便知识渊博,劝别人时口若悬河,头头是道,这是旁观者清,甚至可以说是纸上谈兵,亦或是为提高收视率,节目安排的需要。当他们真正成为当事者时,生活中也有不少困惑,也难以走出迷局,我认为频繁婚变的人,不应该再以导师自居,在节目里说来道去,缺少信服力,无法让观众产生共鸣!


我们国家有大量的砖家,是砖家,不是专家,说起来头头是道,做起来一塌糊涂,只是一张嘴,肚子里都假货,一张嘴口若悬河,实际上都是大道理,没啥实际价值!特别是一些感情、饮食营养栏目等,本来有点功效,是点,非常小可以忽略不计的,让他们一说,那比中药效果还大!看砖家所说的,往往一笑而过,不可当真。感情也是一堆大道理,实际没啥用,还不如回家买菜做饭帮助老婆干家务来的实用。两口子一起干家务非常有利于感情的培养。


婚姻和所有的感情都是缘份的多少,多时间就会长些,少就会短些,没有对与错!有时放手不代表忘记对方,尊严更重要。

真正高情商、高智商的人,是不会以人生导师、情感导师自居的。你这问题中那些人,不过是以此作为谋生手段,来忽悠人的。

医生也会生病。情感师也会有情感问题。

好多医生看不了自己的病,好老师也有教不好自家的孩子。情感大师也会救不了自家的情感问题,只缘身在此山中。

到此,以上就是小编对于感情专家联系电话的问题就介绍到这了,希望介绍关于感情专家联系电话的5点解答对大家有用。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场,本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。